サラジェン
口腔リンス法:一日量を水150mlに溶解したものをうがいで使用。
全身性の副作用が軽減できる。
ムカデにかまれたら！！
ムカデの毒は43℃以上で失活するみたいなので、43度以上(やけどしない程度)にしたシャワーでかまれたた所を5分以上流す。
冷やさないんだ～。
その後ステロイド剤の入った塗り薬を広範囲に塗っておくと良いみたい。
フルコート、ベトネベート等。
まれにアナフィラキシーショックを起こすこともあるみたいだから嘔吐、下痢、息がし難い、喉や胸が締め付けられる、動悸、皮膚の痒みなどがあれば直ぐに病院に！！
健康食品
ずっと続けれないことが前提で販売してない？
ずっと続けた人の死ぬまでのデータがほしい。
それを踏まえて宣伝してくれ！！
いつもこれは身体に良いですよ～に飛びついてしまうから。
一日一食がいいみたい
でその人あと何年健康なの？たまたま今元気なだけじゃないの？幸せか？我慢してない？
無理なく続けられるもの！！！
一日一食が無理なく続けられて、調子よいならあなたにはそれがあってる。
私は三食しっかり食べて毎日好きなトレーニングを適当にしている。
どちらが長く健康でいられるかな。結果は死ぬまで分からない。
無理なく続けられるもの！！
ダイエット
ダイエットは明日からとよく言ったものです。昨今ちまたではやれあの健康器具がいいだの、ダイエット方がいいだの。
じゃどれが一番いいの？？
無理なく続けられるもの！！勧められてやるものでもなく、流行ってるからでもなく。
無理なく続けられるもの！！
飽きっぽい人は毎日違うのやってみても、これだというダイエット法はありません。
無理なく続けられるもの！！！
１年後そのダイエット法やってる？？
マスク
手洗いやマスクの予防効果には疑問を感じていたが、コロナでその予防効果の高さを認識できました。
今年インフルエンザの人が少なかったなーって。
